Ragam

10 Manfaat Senyum Yang Perlu Diketahui

Manfaat Senyum – Pada posting yang cukup menarik kali ini, yaitu Fakta Tentang Manfaat Tersenyum yang perlu Anda ketahui. Anda harus tau manfaatnya,maka dari itu setelah membaca artikel Manfaat Senyum ini Anda harus sering-sering tersenyum ya…
Berikut 10 Tips Manfaat Tersenyum :

1. Senyum membuat kita lebih menarik

Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang
selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut,
cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum
bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood kita

Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum

Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana
menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan
membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa
kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka
Kamu akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat mengurangi stres

Jika tanda-tanda stres menyerang kamu, maka wajah Kamu sangat tidak enak
untuk dipandang, sesegera mungkin untuk tersenyum karena senyum
membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang stres, lelah atau
merasa “down
”. Jika Kamu sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka
stres Kamu akan berkurang dan Kamu akan merasa lebih baik untuk membuat
langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh

Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik.
Ketika Kamu tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan Kamu menjadi
lebih rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah

Ketika Kamu tersenyum, maka tekanan darahmu akan menurun. Jika Kamu gak
percaya, Kamu boleh mencobanya sendiri, jika Kamu memiliki alat pengukur
tekanan darah di rumah.

7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang
pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin.
Senyum memang obat yang alami.

8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat Kamu terlihat lebih muda

Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat Kamu terlihat
lebih muda. Jika Kamu ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyummu
sepanjang hari, maka Kamu akan terlihat lebih muda dan merasa lebih
baik. Karena itu dapat Menghilangkan Jerawat juga.

9. Senyum membuat Kamu tampak sukses

Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani
hidupnya. Cobalah tersenyum saat Kamu melakukan pertemuan dan saat ada
janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat Kamu akan
merasakan sesuatu yang berbeda dan sukses.

10. Senyum membuat Kamu tetap positif

Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa
berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika Kamu tersenyum maka senyum

tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh Kamu bahwa “hidup Kamu saat
ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri Kamu dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum“,
tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat.
Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap Kamu kurang waras.hehehe …

 

Tinggalkan Balasan