Khasiat dan Manfaat Madu Untuk Kesehatan
Madu adalah cairan yang lebih kental dan berasa manis, yang dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Rasa manis madu disebabkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa, dan memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula. Madu ini memiliki banyak manfaat, karena itu disini min akan berbagi info mengenai Khasiat dan Manfaat Madu Untuk Kesehatan. Simak yukkk…
Madu mengandung banyak sekali vitamin dan mineral, karena itu madu memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Dimana, Madu yang berwarna gelap mengandung jumlah nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan madu yang berwarna lebih terang. Berikut ini adalah berbagai Khasiat dan Manfaat Madu Untuk Kesehatan :
1. Meringankan penyakit pernafasan.
Banyak penelitian yang mengemukakan bahwa Madu sangat efektif untuk penyakit pernapasan. Seperti membantu mengatasi radang tenggorokan, rinitis kronis, bronkitis asma, alergi dan sinusitis. Madu juga sangat efektif untuk meredakan batuk, flu, dan infeksi pada pernapasan.
2. Menurunkan glukosa dan kolesterol darah
Madu memiliki indeks glikemik rendah, walaupun rasanya lebih manis dari gula, karena madu diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Sehingga dapat mengatasi diabetes, karena bisa menurunkan glukosa dan kolesterol darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam tubuh.
3. Melawan parasit
Sejak dahulu, Madu dikenal paling ampuh untuk mengatasi masalah perut. Sebab madu dapat melawan parasit yang ada dalam tubuh.
4. Meredakan cemas dan melawan insomnia
Madu berkhasiat untuk meredakan rasa cemas. Selain itu, Madu juga dapat mengatasi Insomnia, karena madu memiliki sifat yang mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.
5. Mengatasi luka bakar
Madu dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru, karena mengandung enzim, propolis, serbuk sari, vitamin dan mineral, sehingga madu bisa mengatasi luka bakar dan mempercepat penyembuhan serta mengurangi jumlah jaringan parut.
6. Untuk kesehatan kulit wajah
Madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga menjaga tubuh dari serangan radikal bebas, yang bisa menyebabkan penuaan dini. Madu juga dapat membersihkan kulit wajah dan menyingkirkan jerawat secara alami.
7. Untuk kesehatan kulit badan
Madu berfungsi menghaluskan kulit dan membuat aroma kulit semakin segar. Kandungan gula dan asam amino dalam madu, mampu membantu mempertahankan kelembaban kulit. Sebab madu dapat melonggarkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga mempercepat regenerasi kulit, mengurangi keriput dan garis penuaan, menyeimbangkan minyak kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit.
8. Kesehatan bibir
Gunakan madu sebagai lip balm, maka akan meningkatkan kesehatan bibir dan terhindar dari bibir kering dan pecah-pecah.
9. Kesehatan rambut
Rambut rusak dan kusam dapat diatasi dengan Madu, karena madu dapat mengembalikan kelembaban dan kilau rambut.
Itulah Khasiat dan Manfaat Madu Untuk Kesehatan, semoga bisa bermanfaat.
https://cintai-wanita.blogspot.com/
