Tips Cara Alami Mengatasi Bau Mulut
Tips Cara Alami Mengatasi Bau Mulut – Bau mulut atau nafas tak sedap merupakan salah satu masalah yang cukup mengganggu dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Bau mulut ini disebabkan oleh 2 faktor, yaitu faktor makanan dan kondisi dari dalam tubuh terutama di bagian mulut. Makanan yang dipercaya sebagai pemicu bau mulut seperti jengkol, pete, bawang putih, kucai, dll. Sedangkan kondisi tubuh seperti adanya infeksi dalam mulut, sariawan, gigi berlubang, gusi berdarah dan panas dalam, juga pada kondisi sedang berpuasa, semua ini akan menimbulkan bau mulut / nafas tak sedap. Untuk itu perlu mengetahui cara mengatasinya dengan baik dan benar, dan dengan cara alami adalah salah satu alternatif yang efektif dan aman dalam mengatasi bau mulut.
1. Bau mulut akibat makanan (jengkol, pete, kucai, dll)
Apabila bau mulut timbul karena mengkonsumsi makanan yang memiliki bau yang tajam seperti jengkol, maka cara mengatasinya adalah :
- Setelah makan jenis makanan tersebut, dapat menghilangkan bau mulutnya dengan mengunyah segenggam beras, sebab beras dapat meredam atau mengurangi bau mulut.
- Juga bisa mengatasinya dengan makan makanan yang berserat, seperti sayur dan buah.
2. Bau mulut akibat kondisi fisik (sariawan, gigi berlubang, dll)
- Untuk mengatasi bau mulut pada kondisi seperti ini dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi daun kemangi, daun mint dan daun jambu mete yang dikombinasikan dengan daun papaya. Karena jenis daun-daunan ini dapat membuat nafas segar dan memberikan bau wangi pada mulut.
- Selain itu dapat juga menggunakan bahan kumur yang dapat dibuat sendiri dari bahan-bahan alami, dimana cairan kumur ini selain dapat menyegarkan nafas, menghilangkan bau mulut, juga dapat membantu penyembuhan penyakit dalam mulut.
Menggunakan daun sirih dan cengkeh
Daun sirih dan cengkeh memiliki sifat antiseptik yang dapat mengusir kuman-kuman penyebab bau mulut, juga dapat mengharumkan dan menyegarkan nafas.
Caranya : rebus daun sirih dan cengkeh sampai benar-benar mendidih, kemudian dipakai berkumur saat masih hangat. Kumur 2 kali sehari setiap pagi dan sore hari setelah sikat gigi.
Menggunakan daun pinang, daun saga dan akar kayu manis
Daun pinang berperan sebagai astrigensia yang dapat memberikan rasa segar pada mulut. Sedangkan daun saga dan akar kayu manis mengandung glisirizin yang berfungsi untuk mencegah sariawan dan radang mulut dan tenggorokan.
Caranya: rebus semua bahan tersebut sampai mendidih, kemudian gunakan untuk berkumur selagi hangat. Lakukan 2 sampai 4 kali sehari.
NB: selain untuk berkumur, 2 ramuan diatas juga dapat diminum.
Tips Cara Alami Mengatasi Bau Mulut https://cintai-wanita.blogspot.com/
