Tips Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Setelah Makan

Tips Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Setelah Makan – Perut terasa kembung dan sebah setelah makan adalah akibat dari adanya masalah atau gangguan pada sistem pencernaan. Apakah Anda pernah mengalami perut kembung setelah makan? Lalu, apa yang Anda lakukan? Anda tentu akan segera mencari cara untuk mengatasinya dengan mengkonsumsi ob*at lambung, tapi tahukah Anda bahwa ada cara alami untuk mengatasi dan meredakannya?. Nahh berikut ini min akan berbagi Tips Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Setelah Makan, simak ya…

Ada beberapa cara alami yang dapat meredakan rasa sebah dan perut kembung setelah makan dengan cepat. Seperti yang telah dilansir oleh Daily Health Post, bahwa ada beberapa jenis minuman yang dapat meredakan rasa sebah dan kembung setelah makan, karena minuman ini dapat membantu untuk menyerap nutrisi dari makanan serta menghilangkan racunnya.

Berikut Tips dan Cara Alami Untuk Mengatasi Perut Kembung Setelah Makan :

1. Minyak zaitun dan lemon

Campurkan dua sendok makan minyak zaitun dan dengan sedikit jus lemon, aduk rata, kemudian diminum. Minuman ini bisa membantu Anda dalam mengaktifkan sistem pencernaan serta mampu meredakan rasa tidak nyaman yang terjadi dalam lambung. Sebaiknya minuman ini diminum pada saat pagi hari atau bisa juga beberapa jam setelah makan.

2. Lemon dan air hangat

Selain lemon dan minyak zaitun, ada juga campuran lemon dan air hangat yang dapat mencegah dan mengatasi rasa kembung di perut atau rasa tak nyaman lainnya yang terjadi pada lambung. Caranya adalah siapkan 1 gelas air hangat, kemudian campurkan dengan air perasan lemon. Sebaiknya minum minuman ini 10 – 15 menit sebelum mengkonsumsi makanan.

3. Baking soda dan air hangat

Campuran air hangat dan baking soda juga dapat mengatasi kembung dan rasa tak nyaman dalam perut. Caranya larutkan seperempat sendok teh baking soda dalam satu gelas air hangat, kemudian minumlah empat jam setelah makan. Hal ini dapat menjaga kenyamanan sistem pencernaan. Tapi minuman ini sangat tidak disarankan bagi orang yang mempunyai luka lambung.

Itulah beberapa Tips Cara Alami Mengatasi Perut Kembung Setelah Makan,
semoga bisa bermanfaat.
https://cintai-wanita.blogspot.com/